Błagam!!!!

Nie rozumiem ani jednego posta, ani drugiego ))

// Translate mode on
1. Jestem początkujący, medytuję od roku, chcę mieć obe, nie wiem co dalej robić. Pomocy!
2. Omg, następny który chce wszystko na tacy i nie zada sobie trudu przejrzenia forum czy innych materiałów które ja znam.
// Translate mode off

Czyli wraca nam problem braku przyklejonego "łopatologicznego" poradnika "jak się robi obe". W tej chwili nie mam zbyt wiele czasu (jeszcze sobie muszę pospać ^^), więc tak "na szybko":

http://www.obeforum.pl/techniki-f10.html
http://www.obeforum.pl/lucidology-strona-wiadomo-o-czym-t1983.html

http://franzbardon.pl/
Opanuj hermetyzm, zawiera rozmaite ćwiczenia. Rób lekcje archeusa, po kilku miesiącach powinieneś być biegły w obe.