Dzięki Zbyszku za odpowiedź.
Właściwie to nie wiem czy to ten sam stan, bo wywołuje mi się on sam przy jakiś skojarzeniach z oobe typu sen itd.
Wtedy czuję jakbym miał zmniejszoną świadomość, jakiś punkt w środku głowy, jakby to niego to wychodziło. Czuje jakby mi oczy wcisnęło do tyłu i widziałbym wszystko w lekkim oddaleniu. Kiedyś potrafiłem tak poszerzyć ten stan, że dochodziłem do prawie całkowitej utraty świadomości. Odczuwam także lekką dezorientację.

Wlasciwie to sa tysiace stanow, odczuc roznych zanim sie czlek stanie magiczny i dostroi do tam bedac tutaj.
Czasami to mi nawet wrzuca oczy do brzucha, albo rosne na 3 metry.
Czy to, to samo co u ciebie?
Tak jak dwa psy , niby kazdy z nich pies a jednak inny:)
Przy kazdym wyobrazeniu robi sie cos innego.Raz w prawo albow lewo.
Sa tacy co na liczenie do trzech wpadaja w malutki transik a sa tacy jak ty, od przypominania jakiegos stanu swiadomosci. Nie chcesz tego to zapomnij jak to robisz, uwolnisz sie
Walcz dalej
pozdro i jeje

Chyba wiem o co Ci chodzi.
Zauważyłem, że pomaga nauka- w moim przypadku na studiach na powrót- cieżko jest mi się skoncetrować i teraz na całkach chociażby, jednak im bardziej "przepycham" tę ścianę koncentracji, naciągam tę nierozciągniętą analityczną część mózgu, tym lepiej się czuję.
Myślę, że musisz zacząć trenować pamięć i analityczną część umysłu- czy to w taki sposób (wymuszony przez studia) jak ja, czy też w inny, dowolny. Do tego nie zapomnij o momentach luzu- piwo z przyjaciółmi, czy inne rozrywki.
Ważne, by zachować zdrowe proporcje pomiędzy stanami świadomości i nie zapominać o tym, że nasz mózg jeszcze potrzebuje różnych stanów świadomości z racji takiego a nie innego rozwinięcia podczas dorastania.

Dla mnie ta rada?
Dzieki, jestem juz przy 50 tce i mi starczy rozwoju.
Teraz wybieram co mi sie podoba lub jest mi przydatne do relizacji moich celow.
Osho, pisze wspaniale o napieciach w roznych cialkach. W ciele duchowym, dla mnirn przyczynowym , napiecia wywoluje nauczone a zrozumiane.
Mysle , ze tutaj jest warto przycisnac, by poukladac, wazniejsze od cwiczenia pamieci.
Ta robota zostaje na wicznosc.
Gdy nikna konflikty w tym planie otwiera sie w 6 cialku uwaga. Gdy nie mamy zalu do swiata, to ruszamy w nowe przestrzenie. Wtedy rozum splywa na nas za frajer.

Właściwie, to była to rada dla założyciela tematu, Lukasa:)

Ale masz rację z tym, że wiedza spływa sama. Zauważyłem, że we śnie praktycznie wiedza nie ma ograniczeń- nie ma rzeczy, której bym nie rozumiał i pytania na które bym nie znał odpowiedzi.

Co do fobii...
To nie wiem, czy to akurat od tej przypadłości, ale zauważyłem ostatnio ich przypływ. Przed niektórymi osobami, bez uzasadnienia odczuwam różne lęki i stres. Czasem mija, chociaż są takie które się cały czas utrzymują.
Ja mam nadzieję teraz tylko na OOBE, że ono mi pomoże.