Moze uzyj do tego nagrania A. Bytofa "Pamiec Snu". Nagranie programuje podswiadomosc na zapamietanie snow ale tez na obudzenie sie o wybranej przez siebie godzinie.
Zapoznaj sie tez w google z pojeciem 'Alfa Budzik'.




Stary to wcale nie jest glupie pytanie. To bardzo ciekawa koncepcja. Tez o tym kiedys myslalem a dokladnie o indukcji hipnotycznej. Mysle ze moglo by to zadzialac. Potrzeba by kogos kto zna sie bardzo dobrze na hipnozie. Najlepiej jakby taka osoba sama juz miala za soba "wyjscia" z ciala.
Skoro Adam Bytof stworzyl indukcje hipnotyczna na LD to mysle ze jakis dobry hipnotyzer moglby to samo zrobic z OoBE.

mi sie udaje wstać o tej o której chcę- robie to metodą afirmacji właśnie, a dodatkowo przed zaśnięciem patrzę na zegarek i przez chwilę wsłuchuję się w tykanie zegarka.... czasem budzę sie na minutę przed ustaloną godziną. jak nie chcesz kogoś budzic głosnym budzikiem to ustaw sobie budzik w telefonie jakis cichy i przyjemny albo same wibracje....

nie mam komórki. ciekawe co?

dzięki za rady. popróbujemy

Ja w ciagu dnia nastawiam sie na OOBE tzn mysle o tym i ciesze sie na to doswiadczenie. Dzieki temu budze sie o 5 rano sama:) Najczesciej gdy bardzo pragne miec OOBE snia mi sie koszmary tak straszne, ze budze sie z ulga ze zly sen minal, patrze na zegarek a tam akurat 5:)

Kruk mam pytanie.

W ok. ilu procentach to nagranie działa?
Bo jestem ciekaw...

Pamięci snu nie słuchałem, ale testowałem jakieś 2 tygodnie indukcję LD Adama Bytofa i muszę powiedzieć, że mimo iż LD dzięki nagraniu nie miałem, to jednak bardzo przyjemnie relaksuje i dobrze posłuchać i się odprężyć
wstawałem naładowany pozytywną energią i lepiej się spało.
Obserwacja była taka, że pojawiało się więcej sztandarowych dla mnie snów, ale i tak nie odzyskałem świadomości.
Mea culpa
A nagrania trzeba samemu sprawdzić i zobaczyć, czy jest się na nie podatnym. Tak jak z i-doserem, na wielu działa, na mnie niestety nie, podobnie jak większość dźwięków.
Jedyne co mi ostatnio dało dość mocny efekt to Brain Sync Theta
Ukłony
Mathias

najprostsza afirmacja przed zasnieciem : "obudze sie o godzinie czwartej" im bliżej do zaśnięcia ją powtarzasz, tym lepiej dotrze do podswiadomosci