technika prawie niezawodna


Tu będą znajdowały się techniki wychodzenia z ciała lub wywołujące podobne efekty zarówno te autorskie jakie możesz do nas nadesłać, jak i znalezione w różnych książkach czy innych źródłach. Dział jest jednym wielki zbiorem różnych technik, co z pewnością pomoże Ci przy znalezieniu swojej odpowiedniej.

Moderator: Opiekunowie

Post Wt lip 27, 2010 10:20 pm

technika prawie niezawodna

mówie po sobie :-)
w 80% działa i myślę że może działać u każdego kto technike zrozumie :-) zapraszam do czytania całości ;)


MANTRA

ćwiczenie: połóż się i zrób kilka relaksujących, głębokich oddechów. Gdy to zrobisz, powtarzaj w myślach dwa słowa, synchronizując je z oddechem. Gdy wdychasz powietrze do płuc, powiedz „jestem”; gdy wydychasz, powiedz „świadomy”. Rozciągaj te słowa w myślach, spraw, aby trwały tyle samo co Twój oddech i sprawiały, żebyś się bardziej relaksował. Zauważ jak bardzo relaksujące i przyjemne są wydechy. Powtarzaj mantrę wciąż i wciąż.

Po dwudziestu minutach zanotuj swoje doświadczenia. Jak długo potrafiłeś utrzymać umysł niezmącony?


Ćwiczenie u góry zawiera moją(niezupełnie moją, ale nieczęsto spotykałem się z takim rozwiązaniem w sieci ) podporę- mantrę, zwaną też błędnie afirmacją. Jest skuteczna z kilku powodów. Po pierwsze angażuje w zupełności umysł w dwa procesy- oddychanie i powtarzanie sentencji słów. Umysł oczywiście będzie usiłował zepchnąć to na dalszy plan i w czasie powtarzania tych słów i oddychania, snuć nowe myśli; baczny oneironauta jednak dostrzeże to i będzie wracał do nurtu tyle razy ile trzeba aby osiągnąć sukces :)
(...)

http://obeart.blogspot.com/2010/07/onei ... ka-37.html

Post Pn sty 03, 2011 6:06 pm

Re: technika prawie niezawodna

i tu sie zgodzę z tą mantrą przed kazdym wyjsciem wieczornym proponuje pomedytować

MEDYTACJA = OOBE

Powrót do Techniki OOBE

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


cron


Śnienie - rozwój - warsztaty

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by ST Software for PTF.
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
phpBB SEO