Forum OOBE, out-of-body experience, świadome śnienie, świadome sny

czy znacie jakieś dobre techniki do programowania umysłu? np. aby wstawać o 4 rano bez budzika.
zauważyłem iż o rannej porze jestem zdecydowanie bardziej wyciszony, oczy się nie kleją i generalnie dużo łatwiej o OOBE (no u mnie to jeszcze bardziej teoria) a problem w tym iż budzika sobie nie nastawię ponieważ dzielę z kimś pokój. w sumie można by popołudniami, ale nie zawsze można a systematyczność się tu bardzo przydaje.

tak na marginesie: dało by się zaprogramować na oobe?
no fakt głupie pytanie. od czego są afirmacje.

Moze uzyj do tego nagrania A. Bytofa "Pamiec Snu". Nagranie programuje podswiadomosc na zapamietanie snow ale tez na obudzenie sie o wybranej przez siebie godzinie.
Zapoznaj sie tez w google z pojeciem 'Alfa Budzik'.




Stary to wcale nie jest glupie pytanie. To bardzo ciekawa koncepcja. Tez o tym kiedys myslalem a dokladnie o indukcji hipnotycznej. Mysle ze moglo by to zadzialac. Potrzeba by kogos kto zna sie bardzo dobrze na hipnozie. Najlepiej jakby taka osoba sama juz miala za soba "wyjscia" z ciala.
Skoro Adam Bytof stworzyl indukcje hipnotyczna na LD to mysle ze jakis dobry hipnotyzer moglby to samo zrobic z OoBE.

mi sie udaje wstać o tej o której chcę- robie to metodą afirmacji właśnie, a dodatkowo przed zaśnięciem patrzę na zegarek i przez chwilę wsłuchuję się w tykanie zegarka.... czasem budzę sie na minutę przed ustaloną godziną. jak nie chcesz kogoś budzic głosnym budzikiem to ustaw sobie budzik w telefonie jakis cichy i przyjemny albo same wibracje....

nie mam komórki. ciekawe co?

dzięki za rady. popróbujemy

Ja w ciagu dnia nastawiam sie na OOBE tzn mysle o tym i ciesze sie na to doswiadczenie. Dzieki temu budze sie o 5 rano sama:) Najczesciej gdy bardzo pragne miec OOBE snia mi sie koszmary tak straszne, ze budze sie z ulga ze zly sen minal, patrze na zegarek a tam akurat 5:)

Kruk mam pytanie.

W ok. ilu procentach to nagranie działa?
Bo jestem ciekaw...

Pamięci snu nie słuchałem, ale testowałem jakieś 2 tygodnie indukcję LD Adama Bytofa i muszę powiedzieć, że mimo iż LD dzięki nagraniu nie miałem, to jednak bardzo przyjemnie relaksuje i dobrze posłuchać i się odprężyć
wstawałem naładowany pozytywną energią i lepiej się spało.
Obserwacja była taka, że pojawiało się więcej sztandarowych dla mnie snów, ale i tak nie odzyskałem świadomości.
Mea culpa
A nagrania trzeba samemu sprawdzić i zobaczyć, czy jest się na nie podatnym. Tak jak z i-doserem, na wielu działa, na mnie niestety nie, podobnie jak większość dźwięków.
Jedyne co mi ostatnio dało dość mocny efekt to Brain Sync Theta
Ukłony
Mathias

najprostsza afirmacja przed zasnieciem : "obudze sie o godzinie czwartej" im bliżej do zaśnięcia ją powtarzasz, tym lepiej dotrze do podswiadomosci