Ostatnia wizyta: Śro Wrz 02, 2009 1:49 pm Obecny czas: Śro Wrz 02, 2009 1:49 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC




 [ 3 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Technika nocna
PostWysłany: Czw Cze 11, 2009 12:48 pm 
Offline
Awatar użytkownika

Dołączenie: Wto Paź 28, 2008 12:00 pm
Posty: 27
Miejscowość: Nieznana
Witam! Technika latwa i przyjemna, wymagajaca mniej czasu i energii niz 4+1:)
Kladziemy sie spac o zwyklej porze, np okolo 23 i nastawiamy budzik na 24.
Lagodnie zasypiamy, spimy a nastepnie budzimy sie o 24.
Nastepnie jakies minuta czy dwie leze sobie, ukladam wygodnie i przewaznie albo wtedy zaczyna sie "cos" dziać, albo przysne na chwile i budza mnie wibracje.
Chodzi o to, zeby calosc, czyli lezenie, zasypianie i sen trwały wlasnie okolo 1 godziny.


Góra
 Profil E-mail  
 
 Temat postu: Re: Technika nocna
PostWysłany: Czw Cze 11, 2009 8:23 pm 
Offline
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Maj 16, 2009 7:49 am
Posty: 28
Niedługo idę spać i wypróbuję.

_________________
LD: 2
OOBE: 0


Góra
 Profil E-mail  
 
 Temat postu: Re: Technika nocna
PostWysłany: Nie Lip 19, 2009 9:02 pm 
Offline
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Maj 24, 2008 10:10 pm
Posty: 24
Miejscowość: Somewhere
Yhhh tak podług mnie to jest bardzo prywatna technika :Pnie każdy ma tak, że obudzi się w ten czas i jest w dobrej formie na obe.

Thx anyway :mrgreen:


Góra
 Profil E-mail  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
 [ 3 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Alexa [Bot] oraz 0 gości


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum
Nie możesz dodawać załączników na tym forum

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
phpBB SEO