Ostatnia wizyta: Sob Maj 17, 2008 1:44 am Obecny czas: Sob Maj 17, 2008 1:44 am

Wszystkie czasy w strefie UTC




 [ 7 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Czesc:) Rafał
PostWysłany: Śro Kwi 23, 2008 8:05 pm 
Offline
Awatar użytkownika

Dołączenie: Śro Kwi 23, 2008 5:24 pm
Posty: 3
Mam na imię Rafał, w tej chwili mam 25 lat.
Mieszkam w centrum Katowic
Z obe mam juz do czynienia od 4 lat, kiedy to na psychodelikach odlecialem ... po tym doznaniu grzebalem i znalazem trylogie Monroe'a, wywarla na mnie wrazenie, pewnie takie jak na nas wszystkich;)
...niestety wtedy moja przygoda z OBE skonczyla sie raptem na dwóch wyjściach...
Rok temu przeczytałem Darka i znów jakby coś we mnie sie przebudziło, codzienne prośby do niefizycznych przyjaciół itd..dały rezultat - od dwóch miesięcy zacząłem regularnie wychodzić z CF.
Warto być cierpliwym;)
Aha, od 3 lat ćwicze na siłowni więc jesli ktoś z was tez uprawia ten sport to chetnie pogadam na temat wpływu odżywek na OBE..;)..powiem tylko, że jest mi cholernie trudno wyjść z CF np na cyklu kreatyny...! To graniczy niemal z cudem... czy ktoś z was ma też z tym problem?
Pozdrawiam
Rafał


Góra
 Profil E-mail  
 
 Temat postu: Re: Czesc:) Rafał
PostWysłany: Czw Kwi 24, 2008 8:01 am 
Offline
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Lut 23, 2008 3:40 pm
Posty: 239
Miejscowość: Piechowice (koło J.Góry)
Witam:) i wielu udanych podróży życzę.
A jeśli chodzi o siłownię no to kto tu w temacie najbardziej? Dareczek pewnie;)

_________________
ciekawość to pierwszy stopień do... wiedzy
cokolwiek powiem w jakiejkolwiek sprawie, będzie to zawsze jedynie czubek góry lodowej


Góra
 Profil E-mail  
 
 Temat postu: Re: Czesc:) Rafał
PostWysłany: Czw Kwi 24, 2008 9:08 am 
Offline

Dołączenie: Czw Kwi 10, 2008 10:21 am
Posty: 3
witaj

ja cwicze na sucho, ale mnie rowniez
nurtuje pytanie czy suple maja wplyw na
wychodzenie z CF

Twoje doswiadczenie mowi ze maja negatywny.

Mozesz miec racje kreatyna jako suplement
o dzialaniu antykatabolicznym przyczynia
sie do lepszej regeneracji CF - cialo jest
mniej zmeczone, byc moze utrudnia to
wyjscie

polecam experymentowac i poznawac siebie
na kazdej plaszczyznie duch/umysl/cialo

pozdr


Góra
 Profil E-mail  
 
 Temat postu: Re: Czesc:) Rafał
PostWysłany: Czw Kwi 24, 2008 10:15 am 
Offline
Awatar użytkownika

Dołączenie: Śro Kwi 23, 2008 5:24 pm
Posty: 3
frx napisał(a):
Mozesz miec racje kreatyna jako suplement
o dzialaniu antykatabolicznym przyczynia
sie do lepszej regeneracji CF - cialo jest
mniej zmeczone, byc moze utrudnia to
wyjscie


Utrudnia, owszem mozna sie dobrze zrelaksowac, z tym nie ma wiekszych problemow..ale gorzej ze skupieniem, umysl jest zbyt pobudzony.

I jestem tego samego zdania, rozwój ciała i ducha daje świetną postawę ;)


Góra
 Profil E-mail  
 
 Temat postu: Re: Czesc:) Rafał
PostWysłany: Czw Kwi 24, 2008 4:41 pm 
Offline
Awatar użytkownika

Dołączenie: Czw Lut 21, 2008 5:12 pm
Posty: 377
Miejscowość: OBE-Maniakowo
witaj Rafale ! :D
też lubię walczyć z ciężarami i dźwigać to pieprzone żelastwo ! :D
nich żyje pumping iron! :D
ćwiczę by się zmęczyć konkretnie, bo inaczej bym chodził nakręcony jak bąk. lubię wyładowywać się na siłce i basenie. kocham to! w ogóle uważam, że każdy powinien uprawiać jakiś sport dla zdrowia, bo to podnosi energetycznie, tonizuje fajnie, poprawia samopoczucie i jest znakomitą profilaktyką.

również zauważyłem, że wszystko co ciągnie wodę, więc i monohydrat kreatyny też, utrudnia fazę. ostre pokarmy, pieprzne i słone odpadają w moim przypadku zupełnie. wydaj mi się, że jest to związane, ze zmianą ciśnienia śródkomórkowego. po kreatynie wzrasta poza tym tonus mięśniowy, co może z kolei utrudniać głęboką relaksację i w jakiś sposób zaburzać potrzebny do wyjścia głęboki sen, ale jak mówisz, że nie masz problemu z rozluźnieniem ciała, to na bank chodzi o koncentracje. być może kreatyna ma tendencje do utrzymywania mózgu w stanie wzmożonej czujności i to nie pozwala go wyciszyć by przeszedł do stanu wyższych wibracjach.

jak czujesz, że przeszkadza Ci w jakiś sposób monohydrat, popróbuj jabłczanu (cm3 - trec'a) lub suplementów nowej generacji podnoszących tlenek azotu np. NitroBolonEnergizer (trec)

prawda, że nie ma to jak wyjście z ciała w noc po ostrym treningu? ciało pada ja szmata. wystarczy umysł przytrzymać skupieniem i hop do poza! :D

pozdro serdeczne! :D
witaj na pokładzie! :D

DS

_________________
MIŁOŚĆ i WOLNOŚĆ Poza Ciałem i w Ciele, to światłe idee :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Czesc:) Rafał
PostWysłany: Czw Kwi 24, 2008 8:04 pm 
Offline

Dołączenie: Wto Kwi 22, 2008 7:53 pm
Posty: 19
Co do ćwiczeń, też troszkę ćwiczę, choć nie zawsze mi się chcę xD

Rzeczywiście, po ostrych ćwiczeniach, najłatwiej paść na d...upę, bo wteyd ciało jest wykończone, szybko można wejść w stan relaksacyjny i łatwo się skupić.


Góra
 Profil E-mail  
 
 Temat postu: Re: Czesc:) Rafał
PostWysłany: Pią Kwi 25, 2008 7:36 pm 
Offline
Awatar użytkownika

Dołączenie: Śro Kwi 23, 2008 5:24 pm
Posty: 3
Dzieki Darek za dosyc wyczerpujaca wypowiedz :)
To fakt, siłownia i sporty wyczynowe niezle wykanczaja czlowieka, tak ze pada fikołkiem na głowke i zasypia niemal od razu...
Jedyne problemy są wlasnie po kreatynie.
Jabłczan barłem juz i rzeczywiscie - zupełnie inna reakcja niż po monohydracie w stosunku do koncetracji i skupienia.


Nie pozostaje mi nic innego jak przerwa w OBE w trakcie cyklu monohydratu... :roll:


Góra
 Profil E-mail  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
 [ 7 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum
Nie możesz dodawać załączników na tym forum

Skocz do:  

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
projektowanie wnętrz warszawa • frazeologizmy • Kredyty Samochodowe • Hipoteczne Kredyty • pozycjonowanie • Agencja reklamowa • Opisy • Drzwi przesuwne • Jak spodobać się dziewczynie? • Praca online • ogrzewanie elektryczne • Hostel Warszawa • fakturowanie • tonery laserowe • konta osobiste
phpBB SEO