marcinoo: tematem jest głodówka lecznicza zgodna z pewnymi zasadami, a nie śmierć z głodu w czasie wojny. Tamci ludzie głodowali nieustannie przez długi okres czasu do tego stopnia, że organizm zjadał ich narządy wewnętrzne. Tutaj mowa jest o czymś co można nazwać kilkudniowym postem, co dzięki piciu dużej ilości wody prowadzi do oczyszczenia układu pokarmowego. Sama tego nie praktykowałąm, ale koleżanka była zadowolona.

Są też ludzie niejedzący w ogóle - widać tak też można, ciekawa jestem jak wyglądają ich ciała energetyczne/eteryczne:).

Fizycznie z pewnością wyglądają jak patyczaki. Zbyt duże ilości wody wypłukują sole mineralne i witaminy. Zdrowo jest pić 1 l wody/20 kg ciała.
Standardowo = 2 l dziennie, tj. ok 8 szklanek.


http://www.fit.pl/zdrowie/pij_na_zdrowie,134,16,16,799,3204,0,0,0.html

Właśnie widziałam kiedyś zdjęcia na jakiejś stronie i wcale nie są chudzi:). Nie do końca mi się chce wierzyć w to ich totalne niejedzenie, ale czy to moje wątpienie ma jakieś znaczenie, jeśli np. faktycznie nie jedzą i odżywiają się bezpośrednio energią z powietrzna czy słońca. Niemniej myśl, że można uniezależnić się od potrzeby jedzenia jest fajna.

Nie znam się szczególnie na biologii, ale logicznie rzecz biorąc woda z pokarmu idzie gdzie indziej niż pożyteczne (lub nie) treści pokarmowe: przez nerki do pęcherza moczowego i z witamin to tylko witamina C przenika do moczu.
Zresztą tu ładnie pisze, a nie mam czasu teraz czytać: http://pl.wikipedia.org/wiki/Nerka

Głodówka lecznicza, a ta głodówka obecna w getcie kończąca się często śmiercią głodową, to dwie różne rzeczy. Post leczniczy jest przeprowadzany w komforcie psychicznym, bez przymusu, z własnej woli i bez podjadania kęsa nawet ziarenka cukru. To jest podstawą, by doszło do uruchomienia odżywiania endogennego i tym samym procesów uzdrawiających. Muszą być dwa czynniki, aby doszło do głodówki oczyszczającej - twoja psychika i twoje postępowanie.


Wegetarianizm owszem, ale ludzie jadający tylko surową postać rośliny - nie. Jadają to, na czym organizm ewoluował i nie muszą się bać o żadne niedobory. Co ma mięso, czego nie ma roślina? Często piszą, że brakuje w nich niezbędnych aminokwasów i B12 - pudło. B12 wytwarzają zdrowe pałeczki jelitowe, a wszystkie aminokwasy egzogenne znajdzie się również w produktach roślinnych.


Masz rację, aczkolwiek nie do końca. Moim zdaniem zdrowa dieta (naturalna dla zdrowego organizmu i lecznicza dla chorego) powoduje zjawiska kryzysów ozdrowieńczych, jakie występują również w czasie głodówki. Droga do zdrowia jest dłuższa i organizm oczyszcza się nie tak dogłębnie, jak w czasie dozowania głodówki leczniczej.


Warto pić tyle, ile organizm sygnalizuje. Każdy funkcjonuje inaczej i ma inny tryb życia - ludzie, którzy zdrowo się odżywiają czy stosują głodówki lecznicze, dla nich starczy nawet szklanka wody. Ich organizm po prostu nie traci nadmiernych ilości wody przez skórę, a płyny ustrojowe są rozsądniej gospodarowane.
Wiem po sobie - dużo trenuję, zazwyczaj jadam raz dziennie, stosuję głodówki od czasu do czasu i zdarza mi się nawet nic nie pić w ciągu dnia. Przede wszystkim z potliwego chłopaka zmieniłem się gościa, który nawet na treningu kropli potrafi nie uronić. To trwa już trochę czasu, mam się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej, wyniki lekarskie również w normie. A mam do czego porównać swoje aktualne osiągi, bo w przeszłości miałem do czynienia z przeróżnymi lekarzami (również medycyny chińskiej) i dietami

Poruszyliście tu Inedię (życie bez jedzenia) - to prawdopodobnie mój następny przystanek. Nie wyglądam jak patyk choć wielu kulturystów przy moim obecnym trybie życia to wróżyło i nie będę wyglądał jak postanowię przejść na niejedzenie. Przekonałem się, że mój organizm sam mi dostarcza tego, co niezbędne do masy ciała, jakiej sobie zażyczę.

sorki, ale ten środkowy cytat ma innego autora
Ostatnią cytowaną wypowiedź uściśliłem wcześniej - samoobserwacja, indywidualność potrzeb itd.
Całkowita rezygnacja z mięsa i zastąpienie go rośliną - problemy mogą się pojawić nie tyle na podłożu fiz., co psychicznym. Gdzieś o tym pisano na necie.

Sorry za złe przypisanie cytatu.
Podłoże psychiczne? Jakkolwiek ten artykuł będzie brzmiał myślę, że surowe produkty roślinne dostarczają wszystko dla organizmu, w tym mózgu. Jest raczej w drugą stronę - normalizują popęd seksualny, agresję i takie tam. Przynajmniej to pierwsze mogę z własnego doświadczenia poprzeć
Na necie można różne fajne rzeczy pisać tym bardziej, jeśli zakładom mięsnym jakaś tendencja jest nie na rękę, ale nie osądzam! Nawet nie jestem przeciwnikiem jadania mięsa jeśli chodzi o wpływ na zdrowie. Tylko trzeba umieć je jadać w odpowiednich zestawieniach (tak zwana dieta rozdzielna), aby układ trawienny mógł sobie z nimi w całości poradzić. Ale też nie polecam, gdyż bardziej obciąża przewód pokarmowy (potrzebuje więcej procesów dla siebie, a więc i energii do swojej obróbki).

Dobra, jaką dietę Ty byś konkretnie polecał, eN? Tanią i taką, żeby dawała dużo energii na cały dzień (tak, wiem, każdy jest inny i ma inne właściwości)? Możesz określić na swoim przykładzie.

Trochę abstrahując od tematu: http://www.kulturystyka.pl/artykul100/

mi nie działa powyższy link.

Jeszcze parę godzin temu działał. Widocznie mają przejściowe problemy.

Czytałem artykuł, autor stara się usprawiedliwiać własne nawyki żywieniowe, nie bardzo wie o roli enzymów w układzie pokarmowym (przynajmniej na podstawie tego, co napisał) i kultywuje zasadę: "dużo, a będą efekty".
Cóż, ja też ją kultywowałem, bo trenowałem sporty siłowe. Równolegle złapałem kilka chorób, które wyleczyłem poprzez ograniczenie nadmiernego spożywania.

Co ja bym polecił? Umiar w jedzeniu (góra do 3 posiłków w ciągu dnia) bez podjadania między nimi i zapijania posiłku, tylko produkty występujące w naturze z czego rośliny w postaci surowej, rozdzielne spożywanie. Tak, nie łączenie białka z węglowodanami. Czy drapieżnik, kiedy upoluje swoją ofiarę, zagryza ją trawą? Już po smaku i zapachu moczu można łatwo poznać, czy posiłek dobrze się strawił, czy nie bardzo. Nie zagłębiam się w fizjologię trawienia białka i skrobi, bo to znów zbyt wiele pisania.

Raz próbowałem zrobić sobie głodówkę. Zamierzenie było jednodniowe i takie się spełniło. Cały dzień nic nie jadłem- piłem tylko wodę w takich ilościach jakie chciałem, może trochę więcej. No i wypiłem ze 2 zalania yerba mate.
Nie czułem specjalnego dyskomfortu, może lekkie zmęczenie.
Następnego dnia rano czułem się jakbym miał z 40 stopni gorączki i ogromnego kaca. Ledwo dźwignąłem się z łóżka. Myślałem, że zwymiotuję. Wypiłem trochę wody i spróbowałem zjeść suchą bułkę na początek, jednak brakowało mi śliny i musiałem ją wypluć. Zamiast tego zjadłem surową brzoskwinię i dopiero potem coś większego. Ciężko było cokolwiek zjeść po tym dniu niejedzenia.
Jeśli będę próbował jeszcze raz głodówki, to na pewno takiej, w której będe jadł owoce, albo będę dostarczał organizmowi wszystkich witamin, bo głodówka całkowita jest nienormalna.

Jaka to jest nie surowa brzoskwinia?

Przepraszam nie mogłem się powstrzymać.

Pozdrawiam

Z puszki, w zalewie chociażby:)

skąd w ogóle pomysł, że głodówka musi oznaczać zaprzestania udzielania organizmowi wszelkich pokarmów? Toć to się rozchodzi o rozważne ograniczenia, nie zmuszanie organizmu do autokanibalizmu, gdy nie zostanie mu dostarczone paliwo z zewnątrz.

tarzanno głodówka to poważny krok w zdrowiu człowieka i jeśli nie znasz zjawiska kryzysów ozdrowieńczych, które zawsze towarzyszą zdrowieniu, to możesz spokojnie się wystraszyć i zaprzestać różnych terapii, które do nich prowadzą.

Feel zadam inne pytanie: Skąd w ogóle pomysł na mieszanie głodówki z jakimkolwiek przyjmowaniem pokarmu? Głodówka w pierwotnym tego słowa znaczeniu oznacza zupełne zaprzestanie jadania czegokolwiek w celu odciążenia układu pokarmowego i rozpoczęcia procesów oczyszczających i regenerujących, które podczas funkcjonowania z pokarmem nie mają szans zaistnieć. Chyba, że z autosugestią, ale ciężko mi to sobie wyobrazić