Ostatnia wizyta: Wto Wrz 01, 2009 4:31 am Obecny czas: Wto Wrz 01, 2009 4:31 am

Wszystkie czasy w strefie UTC




 [ 3 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Zabawa z oddychaniem
PostWysłany: Wto Mar 31, 2009 9:46 pm 
Offline
Awatar użytkownika

Dołączenie: Nie Lut 24, 2008 12:16 pm
Posty: 94
Miejscowość: Mazury
Witajcie.
Ostatnio próbowałem przed snem mniej więcej 5-10 minutowej sesji z bardzo głębokim oddechem, dosyć szybkim. Najpierw pojawiło się mrowienie, drętwienie za uszami, później w rękach, takie jak w wibracjach. Doszedłem w oddechach aż do mrowienia w okolicy najniższej czakry:). Na początku oddech jest bardzo trudny, płuca nie chcą przyjąć takiej ilości powietrza, ale po jakimś czasie oddech staje się łatwy, bardziej naturalny.
Tutaj nasuwa się moje pytanie- czy ktoś z Was próbował tej techniki, czy umożliwia ona wyjście i jak ją udoskonalić? Jakieś porady?

_________________
Fluorescencyjne samochodziki skaczą po horyzontach


Góra
 Profil E-mail  
 
 Temat postu: Re: Zabawa z oddychaniem
PostWysłany: Wto Mar 31, 2009 10:01 pm 
Offline

Dołączenie: Pią Mar 07, 2008 2:19 pm
Posty: 16
Było już o tym wiele razy nawet tutaj na forum :
"Dobra metoda na wyjście?"
http://obeforum.pl/viewtopic.php?f=9&t=895&view=previous
A także na oobe.pl:
"Oddychanie Holotropowe jako metoda OBE"
http://www.oobe.pl/park/Oddychanie-Holotropowe-jako-metoda-OBE-t106.html
I na koniec dodatek z wikipedi :)
"Oddychanie holotropowe"
http://pl.wikipedia.org/wiki/Oddychanie_holotropowe


Góra
 Profil E-mail  
 
 Temat postu: Re: Zabawa z oddychaniem
PostWysłany: Czw Kwi 02, 2009 7:26 am 
Offline
Awatar użytkownika

Dołączenie: Nie Lut 24, 2008 12:16 pm
Posty: 94
Miejscowość: Mazury
Dzięki, man! Właśnie tego szukałem

_________________
Fluorescencyjne samochodziki skaczą po horyzontach


Góra
 Profil E-mail  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
 [ 3 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum
Nie możesz dodawać załączników na tym forum

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
phpBB SEO